Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g różyczek brokułu (opcional)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (opcional)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
ou 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 8.7 g
- Gordura
- 13.4 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 447.9 mg
Receitas alternativas
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10 min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Różowa surówka
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z surowego buraka
10min