Dispositivos e acessórios
Małże w zielonym sosie curry
Preparação 15min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
865.7 mg
Proteína
30.2 g
Energia
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Gordura
25.7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
15.3 g
Hidratos de carbono
18.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ KOLOROWO III
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Makaron udon z krewetkami
30min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min