Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g ziaren słonecznika, uprzednio opłukanych
- 260 g wody
- 10 g białego wina, półwytrawnego (opcional)
- 100 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
- 50 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g sosu sojowego (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 257.3 mg
Receitas alternativas
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Pasta śródziemnomorska
15min
Kawior z pieczarek
30min
Pasztet pieczarkowy
2 Std. 50 Min
Pasta z prażonego słonecznika
10min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min