Dispositivos e acessórios
Tiras de pollo doradas
Preparação 5min
Total 15min
250 gramos
Ingredientes
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
-
20 g de cebolla, en trozos1 diente de ajo pelado
-
250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
Dificuldade
fácil
Nutrição por 250 gramos
Sódio
167 mg
Proteína
59 g
Energia
1878 kJ /
449 kcal
Gordura
22 g
Fibra
0.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
3 g
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