Dispositivos e acessórios
Ensalada rápida de brócoli
Preparação 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3.5 g
Energia
861.8 kJ /
206.2 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
12.9 g
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