Dispositivos e acessórios
Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
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de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)350 - 450 g
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de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)200 - 300 g
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de cubitos de hielo50 g
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de zumo de limón (opcional)20 - 30 g
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de azúcar (opcional)1 cucharada
Nutrição por 1 vaso
Energia
56 kcal /
235 kJ
Proteína
0.5 g
Gordura
0.2 g
Hidratos de carbono
15 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
6.6 mg