Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 - 500 g de boulgour
- 400 - 800 g d'eau
- ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 1.9 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 295.8 mg
Receitas alternativas
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25min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 Min
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Cuisson du boulgour moyen
35min
Cuire du riz long complet
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35min
Cuisson du riz long blanc
35min
Rissoler 300 g d'oignons
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Rissoler des oignons
20 Min
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20 Min
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