Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 88 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de graines de carvi
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de semoule de blé dur
  • ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche (opcional) ciselés

Nutrição por 1 portion

Energia 403.3 kcal / 1706.8 kJ
Proteína 11.3 g
Gordura 6.5 g
Hidratos de carbono 71.8 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 0.8 g
Sódio 246.3 mg

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