Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g orzeszków piniowych
- 70 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
- 250 g kaszy jęczmiennej perłowej, grubej
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM, wegańskiego
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona - ¾ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 400 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
- 50 g migdałów, w płatkach
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1439.2 kJ / 344.7 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 34.8 g
- Gordura
- 15.5 g
- Fibra
- 5.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Makaron z pesto z buraka
25min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min