
Versões compatíveis
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner type Madame Loïk
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 251 kcal / 1043.7 kJ
- Proteína
- 12.2 g
- Gordura
- 17.8 g
- Hidratos de carbono
- 9.7 g
- Fibra
- 0.7 g
- Gordura saturada
- 11.5 g
- Sódio
- 241 mg
Receitas alternativas
Crackers aux graines
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Cookies au chorizo et aux tomates séchées
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Crème à tartiner fromage frais-radis
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Crackers aux graines
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