Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 克 奶油
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 1 片 乾月桂葉
- 300 克 馬鈴薯 ，去皮、切塊
- 500 克 水
- 1 小撮 豆蔻粉
- 100 克 新鮮菠菜葉
- 200 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 474 kJ / 114 kcal
- Proteína
- 3.02 g
- Hidratos de carbono
- 9.02 g
- Gordura
- 7.49 g
- Fibra
- 1.845 g
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