Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
TM6 TM5

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
4.5 (456 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 g Äpfel, süß-säuerlich, geviertelt
  • 60 g Haferflocken, kernig
    ou 60 g Dinkelflocken
  • 2 geh. EL Haferkleie
    ou 2 geh. EL Weizenkleie
  • 150 g Apfelsaft, natürtrüb, ohne Zuckerzusatz
  • 20 - 30 g Wasser (opcional)
  • ¼ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
  • 2 EL Joghurt, 3,5% Fett
  • 1 EL Kerne, gemischt
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1119 kJ / 268 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
42 g
Gordura
7 g
Fibra
5.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

(212)

25 min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

(115)

15min

Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

(190)

6h 20min

Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

(324)

25 min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

(942)

20min

Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

(2K)

20min

Porridge mit Birnen-Kompott

Porridge mit Birnen-Kompott

(1.8K)

30min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

(1.2K)

10 Min

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(635)

20min

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

(738)

15min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

(1.3K)

25 min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

(3K)

20min