Tartinade pimentée de haricots rouges

Tartinade pimentée de haricots rouges

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Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
1 - 2 gousses d'ail
1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau
coriandre fraîche
1 pincée de piment en poudre

1 pincée de paprika

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6 g

Energia 531 kJ / 127 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 11 g

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