Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 49.7 g
- Gordura
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sódio
- 413.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σούπα τραχανάς
20 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 min
Χαλλουμωτή
1h 25min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Keine Bewertungen
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Μαχαλεπί
2h 50min