Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 49.7 g
- Gordura
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sódio
- 413.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 min
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12 godz.
Μαχαλεπί
2h 50 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σούπα τραχανάς
20 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min