Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1290 kJ / 309 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 8 g
Receitas alternativas
Σούπα τραχανάς
20 Min
Φακές μουτζέντρα
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Κεφτέδες
2 godz. 30 min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 Min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h