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Frullato tiepido di barbabietola
Preparação 10min
Total 20min
2 porzioni
Ingredientes
-
140 g di barbabietola pelata e a pezzi
-
50 g carota pelata e a pezzi
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50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
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1 cucchiaio di fiocchi di avena
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130 g di bevanda a base di cocco
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130 g di acqua
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di zenzero in polvere
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1 pizzico di cannella in polvere
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130 g di succo di mela
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fette di mela essiccate a piacere
Nutrição por 1 porzione
Energia
320 kcal /
1337 kJ
Proteína
4 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
46 g
Fibra
4.2 g
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