Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
2 porzioni

Ingredientes

  • 140 g di barbabietola pelata e a pezzi
  • 50 g carota pelata e a pezzi
  • 50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
  • 1 cucchiaio di fiocchi di avena
  • 130 g di bevanda a base di cocco
  • 130 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 130 g di succo di mela
  • fette di mela essiccate a piacere

Nutrição por 1 porzione

Energia 320 kcal / 1337 kJ
Proteína 4 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 46 g
Fibra 4.2 g

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