Dispositivos e acessórios
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
Preparação 15min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
Warzywa i pstrągi
-
750 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
350 g warzyw, mieszanych (np. szparagów, różyczek kalafiora, marchewki), pokrojonych na kawałki
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 220 g każdy)
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos holenderski
-
50 g wody
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka
-
50 g białego wina
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1922 mg
Proteína
44 g
Energia
3694 kJ /
882 kcal
Gordura
59 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
33 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35min
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
1h 45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min