Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz sweet potato peeled, diced
- 1 oz coconut sugar
- 2 tsp ground cinnamon
- ½ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cloves
- 3 oz carrots peeled, diced
- 1 oz maple syrup
- 1 tsp vanilla extract
- 12 oz unsweetened almond milk
- 12 oz old fashioned rolled oats
- 3 oz pecan halves
- 1 oz sunflower seeds
- 1 tsp baking powder
- 20 oz water
- 4 oz dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 196 kcal / 820 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 117 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Vegan Pineapple Coconut Tart
8h 30min
Salted Chocolate Cashew Butter
10min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Veggie and Fruit Muffins
30min
Chocolate Apple Date Balls
10min
Black Bean Brownies
35min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Superfood Breakfast Muffins
1h