No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

15 portions

Ingredientes

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2 g

Energia 619 kJ / 148 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Five Ingredients 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Chocolate Avocado Mousse

Chocolate Avocado Mousse

10min

Ginger Cabbage Slaw

Ginger Cabbage Slaw

15min

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30min

Chocolate Beet Cake

Chocolate Beet Cake

1h 20min

Cheesy Veggie Squares

Cheesy Veggie Squares

40min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35min

Purple Cabbage with Pecan Salad

Purple Cabbage with Pecan Salad

15min

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1h 45min

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1h 25min

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min