Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

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Preparação 10min

Total 25min

400 g

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolle dorate in quarti

170 g di cipolle rosse, in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 400 g

Sódio 171 mg

Proteína 4 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 20 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

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