Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

Dorer du poivron rouge et des oignons avec des lanières de bœuf

4.1 44 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

500 g

Ingredientes

30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), essuyées avec du papier absorbant
100 g d'oignons jaunes coupés en deux, puis en morceaux (0,5 cm)
150 g de poivrons rouges taillés en lanières (5 cm x 0,5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 500 g

Sódio 129 mg

Proteína 52 g

Energia 3031 kJ / 722 kcal

Gordura 52 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 12 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson haute t° - basiques terre-mer 19 Receitas
França

Mix and Match - Batchcooking 27 Receitas
França

Também pode gostar...

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Couscous d'agneau aux légumes verts

1 Std. 5 Min

Mélange pour frites au four

55 Min

Tajine de bœuf aux patates douces

4 Std. 10 Min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20 Min

Faire sauter du saumon

15 Min

Dorer de l'agneau en cubes

15 Min

Rissoler 250 g de crevettes

15 Min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15 Min

Daurade à la marocaine

1 Std.

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 Std. 25 Min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 Std.