Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

4.8 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

250 g de grosses graines de couscous
200 g d'eau tiède
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel
150 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
650 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux
1 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du poivre moulu
200 g de petits pois surgelés
200 g de fèves surgelées
40 g de beurre en morceaux
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Nutrição por 1 portion

Energia 771 kcal / 3226 kJ

Proteína 46 g

Gordura 38 g

Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Chocolat liégeois

Chocolat liégeois

12h 15min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

1h 25min

Soupe de nouilles Soba

Soupe de nouilles Soba

9h

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

Tajine de poulet aux olives et pommes de terre

50min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

45min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min

Tajine d'agneau aux pruneaux

Tajine d'agneau aux pruneaux

1h 5min

Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

40min

Chorba freekeh

Chorba freekeh

1h