Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

4.9 7 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

250 g de grosses graines de couscous
200 g d'eau tiède
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel
150 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
650 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux
1 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du poivre moulu
200 g de petits pois surgelés
200 g de fèves surgelées
40 g de beurre en morceaux
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 46 g

Energia 3226 kJ / 771 kcal

Gordura 38 g

Hidratos de carbono 58 g

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França

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