Smoothie detox

Smoothie detox

3.8 9 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

240 g de piña fresca en trozos
160 g de bulbo de hinojo en trozos
260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
100 g de cubitos de hielo
10 g de harina de coco
10 - 20 g de stevia en polvo
300 g de leche de avena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 217.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 606.5 kJ / 145 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 152 51 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie verde con fresas

5min

Canchánchara (Cóctel cubano) - Cuba

5min

Huevos de color marrón

1h

Smoothie delicioso

10min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5min

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4h 30min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Bangkok-hotdog

30min

Smoothie energizante

10min

Mocktail de melón y piña

5min