Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g de piña fresca en trozos
- 160 g de bulbo de hinojo en trozos
- 260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia en polvo
- 300 g de leche de avena
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 27.5 g
- Gordura
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 217.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie de pera con verduras
5 Min
Smoothie light
10 min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min