Tortilla de verduras con chorizo

Tortilla de verduras con chorizo

4.5 144 avaliações

Preparação 20min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

50 g de chorizo semicurado en rodajas de 5 mm
50 g de cebolla
50 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
100 g de aceite de oliva
200 g de patatas cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
100 g ramilletes de brócoli pequeños
100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
1 pellizco de sal
5 huevos
1 cucharadita de polvo de hornear
4 lonchas de queso tipo Havarti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 426.2 mg

Proteína 13 g

Energia 908 kJ / 336 kcal

Gordura 28.4 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 7.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 133 35 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1h

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35min

Espárragos con huevos poché al vacío

1h 20min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1h 20min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1h

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1h 10min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Ensalada de sushi

1h