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Tortilla de verduras con chorizo
Preparação 20min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
50 g de chorizo semicurado en rodajas de 5 mm
-
50 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
-
100 g de aceite de oliva
-
200 g de patatas cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
-
100 g ramilletes de brócoli pequeños
-
100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
-
1 pellizco de sal
-
5 huevos
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
4 lonchas de queso tipo Havarti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
426.2 mg
Proteína
13 g
Energia
908 kJ /
336 kcal
Gordura
28.4 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
7.5 g
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Revista Thermomix nº 133
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Espanha
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