Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

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Preparação 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 47.3 mg

Proteína 3.7 g

Energia 351 kJ / 84 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15.8 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

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