Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 35 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 47.3 mg

Proteína 3.7 g

Energia 351 kJ / 84 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30min

Zumo de mandarina y zanahoria

10min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11h

Cerdo con verduras al estilo chino

1h 20min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Pastel dulce de maíz

1h 30min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min

Postre de yogur, lima y coco

10min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Granizado de lima y menta

5min

Salsa tártara

10min

Sorbete de mango con coulís de frambuesa

1h 10min