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Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban
5.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
4 adag
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Ingredientes

  • hagyma félbe vágva
    120 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • olívaolaj
    85 g
  • cayenne bors, őrölt ízlés szerint
    ½ tk
    ½ tk chili pehely, szárított, ízlés szerint
  • kagyló, friss, megtisztítva héjak tisztára súrolva, szakáll nélkül
    1000 g
  • aprított paradicsom, konzerv vagy friss
    200 g
  • fehér bor, száraz
    100 g
  • só
    1 csipet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 6 g
Energia 1076 kJ / 257 kcal
Gordura 22 g
Fibra 1.1 g
Hidratos de carbono 4 g

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