Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. λάδι
ou 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
ou 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
ou 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nutrição
- por 250 γρ.
- Energia
- 1961 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 58 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sódio
- 3052 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20min
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Nenhuma avaliação
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
Nenhuma avaliação
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1h
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min