
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
ou 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek podle chuti (opcional)
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 457 kcal / 1908 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Nenhuma avaliação
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Nenhuma avaliação
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Dip z červené řepy
15min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min