Dispositivos e acessórios
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Preparação 30min
Total 13h 30min
4 porce
Ingredientes
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (opcional) podle chuti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
14 g
Energia
1908 kJ /
457 kcal
Gordura
33 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saláty, co zasytí
9 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Ovocné želé se zeleným čajem
4h 20min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Chřestový salát s mangem
35min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Nenhuma avaliação
Vitello tonato
2h
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Restovaná zelenina (pak choi)
10min