Dispositivos e acessórios
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Preparação 15min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
1567 kJ /
374 kcal
Gordura
11 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recepty roku 2021
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1h 10min
Podzimní celerový salát
15min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Minestrone s pancettou
25min
Salát z červené řepy
10min
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kuřecí stew s kroupami
50min