Versões compatíveis
Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de queso parmesano en cubos
- 190 g de harina de trigo
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de agua
- 2 huevos
- ½ cda de polvo para hornear
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
- 1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
- 100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
- 250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
- 30 g jamón de pavo, rebanado
- 50 g de queso mozzarella en bolitas
- 20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 231 kcal / 970 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 243 mg
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