Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

4.5 2 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
8 porción

Ingredientes

  • de queso parmesano en cubos
    60 g
  • de harina de trigo
    190 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    50 g
  • de agua
    100 g
  • huevos
    2
  • de polvo para hornear
    ½ cda
  • de pimienta negra molida o al gusto
    1 - 2 pizca
  • de sal fina o al gusto
    1 - 2 pizca
  • de queso feta bajo en grasa, desmoronado
    100 g
  • mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
    250 g
  • jamón de pavo, rebanado
    30 g
  • de queso mozzarella en bolitas
    50 g
  • aceituna negra deshuesado, en rebanadas
    20 g

Nutrição por 1 porción

Energia 231 kcal / 970 kJ
Proteína 10 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 19 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 4 g
Sódio 243 mg

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