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Galletas integrales con guacamole ligero TM6
Preparação 15min
Total 40min
50 piezas
Ingredientes
Galletas integrales
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135 g de agua
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1 cdita de azúcar refinada
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10 g levadura fresca en trozos
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330 g de harina de trigo integral
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45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
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1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
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1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
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1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
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1 pizca de sal fina
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1 pizca de pimienta negra molida
Nutrição por 1 pieza
Energia
41 kcal /
171 kJ
Proteína
1 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0 g
Sódio
58 mg
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