Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz basmati
- 400 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
- 3 - 5 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de poivron coupé en lanières
- 200 g de courgette coupée en morceaux (2 cm)
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 30 g de concentré de tomate
- 1 - 2 c. à soupe de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
- 400 g de lait de coco
- 30 g de miel (opcional)
- feuilles de coriandre fraîche pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 390.7 kcal / 1634.8 kJ
- Proteína
- 20.7 g
- Gordura
- 18.2 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Fibra
- 2.3 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Sódio
- 531.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Légumes croquants aux crevettes
40 min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Poulet laqué au sésame
40 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 min
Curry de crevettes et courgettes
45 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min