Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 chuletas de cerdo
- 10 rodajas de piña en conserva en su jugo
- 70 g de azúcar moreno
-
50
g de vinagre de sidra
ou 50 g de vinagre de manzana - 50 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
-
200
g de ramilletes de broccolini en mitades a lo largo
ou 200 g de ramilletes de brócoli
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 11 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 418 mg
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