Gemüsesalat Thermomix® Style

Name: Gemüsesalat Thermomix® Style
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 400 g gemischtes Gemüse; 1 Apfel; 150 g Zucchetti

4.4 (33 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 10min

Porções 6 Portionen

Ingredientes

20 - 30 g Weissweinessig (opcional)
ou 20 - 30 g Zitronensaft (opcional)
¼ Bund Petersilie (ca. 5 g), Blätter abgezupft (opcional)
400 g gemischtes Gemüse, in Stücken (z.B. 200 g Karotten, 200 g Kohlrabi, siehe Varianten)
1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
150 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
30 g Sonnenblumenkerne (opcional)
2 Prisen Salz (opcional)
2 Prisen Pfeffer, gemahlen (opcional)

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 170 kJ / 711.7 kcal
Proteína: 2.8 g
Hidratos de carbono: 7.3 g
Gordura: 13.7 g
Fibra: 2.6 g