![Łosoś z warzywami; Sos holenderski Łosoś z warzywami; Sos holenderski](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2c8cdb4c-3a61-4402-8a43-fe5805f136f5/Derivates/6319b524-1068-4531-882d-f5854d981d36.jpg)
Versões compatíveis
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Łosoś z warzywami
- 1 cytryna, ekologiczna
- 500 g wody
- 500 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
-
400 - 500
g różyczek brokułu
ou 400 - 500 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek - oliwa z oliwek, do posmarowania i skropienia
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Sos holenderski
- 250 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g wody
- 3 żółtka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 429.3 kJ / 1025.3 kcal
- Proteína
- 41.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.8 g
- Gordura
- 79 g
- Gordura saturada
- 40.3 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 840.5 mg
Receitas alternativas
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 Min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1 godz. 15 min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min