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Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Preparação 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
-
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
-
85 g d'amandes entières, émondées
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
12 mg
Proteína
12 g
Energia
2180 kJ /
521 kcal
Gordura
40 g
Fibra
13 g
Gordura saturada
17 g
Hidratos de carbono
39 g
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