Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.7 18 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg

Proteína 12 g

Energia 2180 kJ / 521 kcal

Gordura 40 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Atelier Découverte 25 Receitas
Canadá

Choix des portions 17 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Le Santé au gingembre (Métrique)

10min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2h

Gâteau Aloha aux carottes

1h 20min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Biscuits au sucre et aux épices (métrique)

1h 40min

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)

2h

Substitut de repas (Métrique)

5min

Barres de céréales (Ben) Métrique

1h 10min

Boules énergétiques

30min

Salade de chou

10min

Salsa à la mexicaine

1h 25min