Versões compatíveis
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2180 kJ / 521 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 40 g
- Gordura saturada
- 17 g
- Fibra
- 13 g
- Sódio
- 12 mg
Receitas alternativas
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Lait au grué de cacao (Métrique)
10min
Lait de soya (Métrique)
1h 35min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Glace au tofu et au chocolat
6h 10min
Boules énergétiques
30min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1h 20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min