Nueces tostadas con cúrcuma y miel

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

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Preparação 5min

Total 20min

2 porciones

Ingredientes

15 g aceite de coco
1 cdita cúrcuma en polvo
25 g miel
½ cdita sal o al gusto
½ cdita pimienta negra molida o al gusto
50 g nuez de la india
50 g almendras, crudas
50 g macadamia entera
50 g nuez de castilla, pelada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 395 mg

Proteína 16 g

Energia 3145 kJ / 752 kcal

Gordura 65 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 22 g

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