Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22 g

Energia 1263 kJ / 299 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°14 68 Receitas
França

Também pode gostar...

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55min

Papillotes de cabillaud au tandoori

1h 5min

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1h 15min

Bar et topinambours rôtis, purée de panais

1h 30min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35min

Saumon au chou, beurre au citron vert

45min

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

2h

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45min

Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe

25min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1h 25min