Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

3.9 7 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

850 g d'eau
600 g de betteraves crues de petite taille, coupées en quatre
30 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
300 g de petits oignons au vinaigre
3 c. à soupe de miel liquide
sel
poivre moulu
400 g de filets de merlan

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22 g

Energia 1263 kJ / 299 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix® n°14 68 Receitas
França

Também pode gostar...

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40min

Poireaux façon salade Caesar

40min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30min

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

40min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

40min

Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron

45min

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

1h

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Poke bowl jaune

1h 50min

Tatin de navets

10h

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1h

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2h