Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

400 γραμμάρια

Ingredientes

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γραμμάρια

Proteína 3 g

Energia 369 kJ / 88 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Pas d’évaluation

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Demo Ελλάδα

1h

Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά

10min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min

Παγωτό καϊμάκι

11h 30min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40min

Ροζ σαλάτα

10min

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24h

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min