Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

400 γραμμάρια

Ingredientes

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γραμμάρια

Proteína 3 g

Energia 369 kJ / 88 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

1h 20min

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1h 45min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Nenhuma avaliação

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h

Σούπα με καρότο και αχλάδι

1h

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1h 35min

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24h