Dispositivos e acessórios
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Preparação 5min
Total 5min
400 γραμμάρια
Ingredientes
Κατάψυξη
-
μπανάνα80 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά20 γρ.
Σερβίρισμα
-
γάλα βρώμης250 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γραμμάρια
Proteína
3 g
Energia
369 kJ /
88 kcal
Gordura
1 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nenhuma avaliação
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Nenhuma avaliação
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Nenhuma avaliação
Aperol® Spritz
10min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Nenhuma avaliação
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1h
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1h 50min
Πίτσα ναπολιτάνα
9h