Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

4.7 41 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porción

Ingredientes

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresa liofilizada
250 g de fresas
150 g de frambuesas
100 g de mora azul
1 plátano en piezas
110 g de avena instantánea
40 g de nuez de la India
150 g de yogur griego
35 - 40 g de miel de agave o al gusto

30 - 40 g de miel de abeja
fresa cut in slices, to garnish
frambuesa frozen, to garnish
mora azul frozen, to garnish
hojuela de avena to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 29 mg

Proteína 9 g

Energia 1571 kJ / 374 kcal

Gordura 14 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SABORES DE OTOÑO 16 Receitas
México

Também pode gostar...

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1h 30min

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

1h 40min

Hamburguesa de camarón

1h

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1h 30min

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

1h

Pollo con mole

1h

Puré de betabel

1h

Coctel de champiñones

20min

Nopales al guajillo TM6

35min

Soufflé de huauzontle

50min

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45min