Dispositivos e acessórios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Preparação 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
43 g
Energia
2086 kJ /
498 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Também pode gostar...
Somon cu fenicul și risotto
25 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Tocană de năut gătită lent
4 h 15 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Pește în sos de curry
35 min
Supă verde cu cereale (10-12 luni)
30 min
Cod cu unt și citrice
50 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 h 5 min
Roșii umplute cu ton
35 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min