Dispositivos e acessórios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Preparação 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
43 g
Energia
2086 kJ /
498 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 Std. 45 Min
Sos Bordelaise
55 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1 Std.
Suc pentru protecție celulară
10 Min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Penne cu midii
1 Std. 5 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Salată de orez
1 Std.
Supă cu pui Stroganoff
55 Min