Dispositivos e acessórios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Preparação 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
43 g
Energia
2086 kJ /
498 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Paella cu chorizo și crevete
45min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Roșii umplute cu ton
35min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Somon cu crustă de migdale
35min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Sos Bordelaise
55min
Cod cu unt și citrice
50min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h