Dispositivos e acessórios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Preparação 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
43 g
Energia
2086 kJ /
498 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salată Nicoise
1h 15min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Bulgur fiert
35min
Salată de arpacaș
40min
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35min
Batoane din plăcintă cu mere
1h 20min
Rulouri cu banană și susan
1h 30min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Tapenade
10min
Risoni cu pui și pesto
35min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min
„Brioșe” din spaghetti
55min