Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Musaca de linte
2h 20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Spanac cu brânză la cuptor
9 Std. 45 Min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă de dovleac
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă cremă de legume
45 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min