Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 71 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g
Energia 408 kJ / 98 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional
Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional
Superstar 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9(7)

40min

Revithia (supă de năut)

3.3(8)

24h 40min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

2.8(4)

50min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(37)

30min

Crudități cu sos de nuci

3.7(3)

5min

Supă de morcovi cu ghimbir

3.2(18)

20min

Supă cu mazăre uscată

4.4(7)

1h 25min

Supă de primăvară cu legume

3.7(3)

35min

Supă de legume

4.5(34)

50min

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6(14)

40min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(44)

45min

Supă cremă de dovlecei

4.6(122)

25min