Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 69 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 408 kJ / 98 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Superstar 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Nenhuma avaliação

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Curry de legume indian

50min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Unt de dovleac

35min

Pâine țărănească

2h

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Musaca de linte

2h 20min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min