Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 4 g

Energia 408 kJ / 98 kcal

Gordura 5 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Receitas
tmde.general.market.romania

Superstar 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Curry de pui thai, rapid

40min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Pește în sos de curry

35min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Legume umplute

1h 20min

Ghiveci cu tofu

30min

Supă de praz și cartofi

40min

Tartă cu ton și roșii

30min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă de legume

50min

Supă marocană picantă de linte

40min