Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm) (opcional)
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Ghiveci cu tofu
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Supă de dovleac
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Musaca de linte
2h 20 min.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Curry cu năut
35min
Supă marocană picantă de linte
40min