Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Somonul cu portocale
- 5 g ghimbir proaspăt, decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 40 g sos de soia
- ½ portocală, doar coaja rasă fin și zeama
- 2 căței de usturoi
-
1
file de somon proaspăt, fără piele, fără oase (cca. 600 g)
ou file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g) - 5 fire cimbru proaspăt
- ½ portocală, cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună
Cușcuș din broccoli
- 550 g buchețele de broccoli
- 10 g unt nesărat
- 20 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 g apă
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nenhuma avaliação
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Cod cu fistic și cușcuș
Nenhuma avaliação
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min