Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées
3.8 276 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
  • 40 g d'huile d'olive
  • 400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
  • 1 c. à café de quatre-épices
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g d'olives vertes dénoyautées
  • 25 g de beurre
  • 300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
  • 1 c. à soupe de sucre roux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 710 mg
Proteína 23 g
Energia 1658 kJ / 396 kcal
Gordura 25 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Agrumes 10 Receitas
França
Thermomix® et moi n°29 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(166)

1h

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

4.7(75)

20min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

4.6(50)

45min

Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage

4.3(15)

35min

Tourte des familles au poulet

4.8(353)

1h 55min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

3.7(125)

1h 5min

Nouilles sautées asiatiques

4.3(131)

30min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(55)

40min

Chakchouka au four

4.3(245)

1h 10min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

4.6(79)

1h

Mon petit bol de riz cantonais

4.2(72)

30min

Chakchouka aux œufs

4.3(177)

50min