Dispositivos e acessórios
Insalata di lenticchie
Preparação 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
30 g
Energia
2312 kJ /
554 kcal
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
50 anni di Thermomix®
50 Receitas
Suíça
Suíça
Betty Bossi mix - Inverno 2020
11 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min
Curry di zucca
1h
Hummus
10min
Guacamole
5min
Insalata di patate
1h 5min
Hummus
5min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di barbabietole
10min
Insalata di carote
15min
Chips croccanti con guacamole
1h