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Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Preparação 20min
Total 2h 45min
6 skammtar
Ingredientes
-
nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum300 g
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hvítlauksrif ekki afhýða6
-
sólblómaolía1 msk
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steinselja, fersk5 g
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salvíulauf, fersk5 g
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kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)240 g
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kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)75 g
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vegan rjómaostur80 g
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kókosjógúrt vegan80 g
-
malað cumin½ tsk
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sítrónusafi eftir smekk1 - 2 tsk
-
sjávarsalt eftir smekk
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svartur pipar eftir smekk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Sódio
126 mg
Proteína
4 g
Energia
677 kJ /
162 kcal
Gordura
9 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
15 g
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