Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Preparação 25min
Total 45min
4 skammtar
Ingredientes
-
butternut squash grasker afhýtt, skorið í bita (5 cm)400 g
-
ólífuolía3 msk
-
hunang1 ½ msk
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sjávarsalt1 ½ tsk
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möndlur, með hýði30 g
-
quinoa200 g
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vatn400 g
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svartur pipar2 hnífsoddur
-
ferskt spínat (baby spinach)50 g
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valhnetuolía30 g
-
sítrónusafi15 g
-
vorlaukur skorið í bita (3 cm)2
-
mynta, fersk aðeins blöð2 stönglar
-
granatepli aðeins fræ1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtur
Proteína
6.4 g
Energia
1489 kJ /
356 kcal
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
28.7 g
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Kínóa
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