Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 căței de usturoi
- 50 g ulei vegetal
- 250 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
- 80 g ghimbir proaspăt, feliat (2 mm)
- 120 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g morcovi, tăiați bucăți
- 1000 g apă
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g cartofi, tăiați cuburi (2 cm)
- 150 g varză murată, scursă
- 1 lingură turmeric uscat, măcinat
- 240 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, scursă
- frunze de pătrunjel proaspăt, tăiate, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1192.4 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 15.7 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 220.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10 min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Nenhuma avaliação
Pulpe de pui sous-vide
1h 35 min
Tocană mexicană de pui
40 min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Supă cu mazăre uscată
1h 25 min
Supă de pui cu tăiței
1h 35 min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 godz. 35 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10 min