Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 11 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
4 porții

Ingredientes

  • spanac tânăr, proaspăt
    200 g
  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • ulei de măsline plus pentru prăjit
    30 g
  • ceapă roșie sferturi
    70 g
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
    70 g
  • linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
    2 cutii de conservă
  • apă
    150 - 250 g
  • muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
    500 g
  • oțet balsamic
    1 lingură
  • sare plus pentru asezonarea cărnii
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
    ¼ linguriță

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porție

Proteína 35.2 g
Energia 1547 kJ / 370 kcal
Gordura 18.9 g
Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...