Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 3 g

Energia 709 kJ / 171 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Batoane cu quinoa

24h

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Ratatouille (ghiveci)

40min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Curry cu năut

35min

Ghiveci cu tofu

30min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Lapte de migdale vegan

8h 40min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min

Musaca de linte

2h 20min