Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Pesto cu fistic
10 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1j
Bomboane din carrot cake
40 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2j
Ghiveci cu tofu
30 min
Salată de crudități
10 min